Dicen que cuando dejas de aprender, dejas de crecer… y no puedo estar más de acuerdo.
Todas las personas tenemos algo que podemos enseñar a los demás, compartir, crear… y siempre, siempre, tenemos la oportunidad de cambiar lo que no nos gusta de nosotras mismas, de aprender algo nuevo y de seguir creciendo…
Las que me conocéis, ya sabéis que soy un culo inquieto, que me gusta emprender y embarcarme en proyectos que me hagan crecer, y estar en constante crecimiento y evolución.
Cuando empiezas a ser consciente de lo que no te gusta de ti y quieres cambiar, hay un proceso de transformación, de salir de nuestra zona de confort y enfrentarte a nuevos retos… y durante los últimos tres años, he estado trabajando mucho en esto, haciendo talleres, lecturas, cambiando hábitos…
Fue en el mes de junio, y gracias a mi querida amiga Mima, que es Health Coach y muy buena por cierto, que decidí volver a estudiar algo muy relacionado con esto. Desde el 6 de septiembre he empezado una certificación como Coach en Hábitos saludables, para conseguir estar más cerca de mi mejor versión, porque la falta de información es tan peligrosa como el exceso de la misma, lo que nos lleva a confundir nuestro criterio cuando buscamos determinar lo que es mejor para nuestra salud.
A finales de abril terminaré mi certificación y espero haber encontrado muchas respuestas y sobre todo, lograr más salud y bienestar en mí y en los míos. Seguir trabajando en mi propia auto transformación, y si puedo ayudar a una sola persona a lograr un cambio a mejor en su vida, ya me daré por satisfecha y habrá valido la pena el esfuerzo.
Y para seguir manteniendo los buenos hábitos, hoy vamos a por el miércoles mudo, que de mudo no ha tenido nada! ☺️
Feliz Miércoles Mudo! 🤫📷
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